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有个叫“漂亮饭”的赛道这两年火得一塌糊涂。截至2025年底，抖音上“漂亮饭”相关视频播放量突破了36亿次，小红书笔记超过6亿次浏览。
你说看人看脸也就算了，连饭，都分漂亮饭和丑饭了吗？
是谁发明了“漂亮饭”这个赛道啊！
难道饭不是用来吃的，是用来拍照片摆造型的？
“漂亮饭”靠谱吗？是速生速死快速迭代靠加盟赚钱的商业模式吗？“漂亮饭”为什么总是做不长久？
我最近收到很多关于漂亮饭的疑问，也听说了很多“漂亮饭”品牌短命的说法，对这个方向做了些整理和研究，发现了一个“钢铁是怎么没有炼成的”的秘密。
今天就和你说说“漂亮饭”这个赛道带来的品牌启发，一定能对你所做的行业有帮助。
01
“时髦精”们爱吃漂亮饭
所谓“漂亮饭”，指的是那些主打高颜值精致摆盘、氛围感门店、小红书 / 抖音社交媒体打卡属性的融合料理餐饮统称。
他们常使用中英文混合的品牌名，融合餐、泰餐、云贵Bistro等品牌后缀、城市首店等说法进驻城市一线商场黄金铺位，以全方位高颜值吸引这个城市的消费“时髦精”们前来光顾。
高颜值的漂亮饭
“漂亮饭”算是武汉特产，这股风是从武汉刮起来的。
据说，国内网红排队漂亮饭品牌有一半以上是由武汉五大餐饮创业公司（业内统称武汉餐饮五小龙：武汉万拾合宜餐创、得川餐饮、卓智方健、泛嘉餐饮、甘趣餐创） 批量孵化，五小龙是漂亮饭赛道最大的操盘阵营。
“漂亮饭”整套逻辑的本质其实很简单：第一步先制造概念，完成社交流量爆款。第二步再靠加盟盈利。第三步借助品牌的快速迭代规避过气风险。这是一套非常网红的餐饮标准化流水线打法。
他们最擅长的事，大概有这么几件：
一、捕捉美学风口
用社交媒体大数据的方式萃取全网流行美学风口，侘寂山野风、美式复古风、泰式松弛风……什么流行，就整什么风。
二、菜品有设计感
颜值优先，色彩分层强、造型立体（流心蛋、芝士瀑布、鲜果搭配），上桌后第一时间就适合拍照，大量使用预制菜、半成品，后厨不需要大厨，降低人力成本、口味容错率高。
三、门店空间布景高级
采用沉浸式布景方法，用暖光灯光、原木 / 绿植 / 石质软装、定制软装摆件，全屋都是无死角打卡点。但是这种软硬装的定制化程度很高，后期很难复用装修，一般都是绑定加盟商来采购。
漂亮饭品牌普遍采用的沉浸式布景装修
所有的这些动作，解决的几乎是同一个问题：如何让人被吸引进来做出分享。
谁会被吸引进来并且喜欢分享？
它瞄准的原点人群就是社交媒体上活跃的“时髦精”们。
这件事情发展到这里，其实一切都没问题。
02
“不会再次光临”的魔咒
络绎不绝前来光顾漂亮饭的人们：排队、摆拍、造型、离开。
再也没有回来。
进店的都是新面孔，直到有一天，分享裂变的半衰期结束，来的人越来越少，闭店关门。
中国烹饪协会刚发布的《2026 年中国餐饮加盟行业发展报告》里统计：
主打颜值打卡、社交拍照属性的漂亮饭 / 网红创意融合餐厅，品牌平均生命周期 8~12 个月。
该赛道门店能够持续经营满 3 年以上的品牌 / 门店占比不足 10%，在下沉市场三四线城市同类门店：90% 开业半年内闭店退场。
一批又一批的漂亮饭品牌出现
为什么？
“漂亮饭”又做错了什么？
没有复购。
为什么没有复购？
一、产品不成瘾：
漂亮饭，要点是漂亮，那它的出品一般就得火候欠一些，少油、少盐，下手别太重，轻烹饪，摆盘才能好看。
吃完不腻是优点，但一顿饭结束，身体对它也没啥意犹未尽的记忆点。
凡是好吃成瘾的中国饭一般都有这些特点：重油、重香、重辣、美拉德反应…… 比如烤肉、麻辣烫、烤鱼等。
这些东西的出品都有一个共同的特点：丑。
换句话说：丑饭才好吃，好吃的饭都挺丑。
视觉上的高颜值，是把双刃剑，是最大卖点，也是餐饮成瘾性的最大敌人。
二、拔草祛魅，体验是“次抛”的：
很多人去吃漂亮饭，根本不是奔着"吃饭"去的。是去体验漂亮。
漂亮这东西就是一眼，看多了会腻，更糟糕的是，现在漂亮饭的视觉语言高度趋同——丰富的色系、可食用花瓣、原木餐桌等等。
看多了都分辨不出来哪家是哪家。消费者的审美阈值迅速被拉高，颜值溢价就此失效。
吃漂亮饭，拍照才是第一要务
一些人图新鲜感，没吃过总要试一试，见过即祛魅；一些人买的是“今天我过得很精致”的人设，漂亮饭只是一个道具，用完了，扔，明天换下一个道具……
前面那些“正确”的动作，没有一项是在解决“让人第二次还想来”。
吸引力是一次性消耗品，而复购，才是一个生意能持续下去、一个品牌能做成的关键要素。
三、品牌距离感太强：
一个餐饮店，为了刻意营造先锋和时髦，品牌名中英文混杂，很多都无法统一读音，拗口难记。
门店的装修装饰风格让人想拍照分享，但凹造型的所谓“高级感”，也痛死让人感觉无法有亲近感。
从品牌心理距离上来说，这些都不利于复购。顾客更像是来“到此一游”，打完卡就走，很难会想着“改天累了还来坐坐”。
03
成为品牌的终极秘密：成瘾性复购
买一次叫营销。
反复买才叫品牌。
这是品牌和营销之间很大的一个分水岭。
反复买的原因是什么？成瘾。不管是买食物，买衣服，买电器，买玩具，产生“成瘾”的心理很关键。
什么是“成瘾性”？
放到食物上来说，是那个让你躺在床上翻来覆去睡不着、总会在馋的饿的时候心心念念的东西；是任何时候，想到它就流口水的东西；是几天不吃，就会心里痒痒的东西。
“瘾”不是能简单说出来的漂浮元素，而是具体的生理本能或心理依赖。
重油、重辣、重糖、咖啡因、辣椒素——这些都有天然的成瘾性。
不漂亮，但上瘾
放到衣服来说，是那个让你买来之后，总是忍不住在衣架上取下来去穿的衣服，是几百件衣服里“复穿率”最高的那件，说不上来为什么，但就是每次都选这件穿。每次路过门店，就是想进去看看有没有新东西。
漂亮饭把“吸引力”当成了“品牌力”，把人财物力花在营销动作上，却不关心产品本身能不能让人上瘾。
一个人会因为新鲜好看来第一次，但绝不会因为“不难吃，还可以”来第二次，今天满世界都是“不难吃”的选择。
吸引力是敲门砖，成瘾性才是护城河。
今天很多品牌都在说：给年轻人提供情绪价值、提供打卡场景、提供社交货币……听起来都对，但这些都只是“瘾”的周边，如果产品和品牌本身没有成瘾性，就只是随时可以被换掉的道具。
一个做了妆造的美女来吃饭，对着饭和自己拍照、发社交媒体，她要的是“我今天过得很精致、我是一个会生活的人”这个人设，漂亮饭在这个流程里只是一个道具。
道具是可以随时替换的，今天是这家漂亮饭，明天可能是一个展览，后天可能是某个音乐会。
对人设上瘾，和对品牌上瘾，是两件完全不同的事。前者，消费者会不停换道具；后者，消费者才是真的需要你。
只有当用户觉得“换掉这个品牌，我的生活好像缺了什么”，才算真正建立了品牌的消费成瘾性。
04
怎么建立品牌成瘾性
第一条路：选择一个天生带有生理成瘾性的品类
以吃喝为例：
咖啡因，喝习惯了突然停掉时，真的会头痛、乏力。白领牛马们某天突然不喝那杯咖啡，就觉得整个人都没有启动——这是真实的身体需求。
麻辣烫、火锅里的辣椒素，会刺激身体分泌内啡肽，吃完的爽感过后，身体会渴望下一次刺激。我家附近商场里，排队最长的永远都是这类店面。
奶茶里的糖和油脂，则直接激活大脑的多巴胺奖赏回路，让人时不时就想来一杯，社交属性的前提本来就是：对糖有瘾。“不太甜”的需求本身就说明了，大家在本能的瘾和理智之间作斗争。
瑞幸能开到两万家店，重庆火锅能席卷全国，蜜雪冰城能把门店开遍每个县城……
它们当然做对了很多事情，但商业成立的最底层逻辑，是它们选中了老天爷赏饭吃的品类，把人本来就有的生理成瘾性，俘获到了自己的盘子里。
蜜雪冰城热卖的冰激凌
漂亮饭就不是中国人会上瘾的东西。它不辣、不甜、不重油，营养均衡到近乎戒断友好，身体对它没有任何依赖。
吃完一顿漂亮饭，身体的反应是“挺好的”，不是“真爽啊，还想要”。这两种感受，在复购上的结果天壤之别。
在其他领域也存在品类生理成瘾性的东西。比如：某些熏香、精油、潮玩等等。
第二条路：做出让人在各个细节处“得劲儿”的产品
以服装为例：
都说中国的女装溢出了，到处都是库存，天天都是退货，是因为竞争太激烈了，品牌太多了。
真的吗？
我不信。
仔细观察一下，问一下，就会发现，身边很多女生根本就觉得“没有合适的可买”！
除了恶意退货之外，我们也要看到，有些退货真的是因为“货不行”。很多服装品牌做出的衣服，理念上全是自嗨，细节处都是漏洞，穿着不舒服，细节处各种不自在，这样的衣服还卖挺贵，这样的东西不退货难道要留着过年吗？
最近一段时间我深入服装领域做了好久的研究，才发现：能做出各个细节都让人“得劲儿”的一件衣服，真的是不容易的一件事，而网上卖的大量衣服，都只是一个有了“衣服样子”的产品而已。不是一个人们真正愿意买单的解决方案。
不“得劲儿”，压根就无法成瘾。
第三条路：品牌自己创造出让人微醺的“心瘾”
如果品类没有先天优势，品牌还能靠设计去制造成瘾性。我抛砖引玉来给五个方向：
1、体验流程让人上瘾。
为什么有些人隔一段时间就总想去逛一逛优衣库？说白了就是喜欢那种“老鼠掉进米缸里随便挑随便试”的感觉。在柔和的灯光下，什么衣服都有，没人盯着看，没人来搭话，仿佛在自己的衣帽间那么自在。优衣库让人上瘾的是“丰富、自在、放松、拥有”的心理感受。
泡泡玛特呢？则是拆盲盒时的刺激感，开盖前的心跳，打开时那“啪”的一声，看到是不是隐藏款时的惊喜或失落，整套体验流程比盲盒里的玩具本身更令人上瘾。
2、熟悉感让人上瘾。
办公用飞书的人都有这个体验：习惯了之后，手指完全形成肌肉记忆，换一个工具？不可能的，不熟悉让人焦虑。
微信也是，大多数人说不出微信比其他通讯软件哪里好，但手指已经完全记住了操作逻辑，所有的社交关系也都在这里——离开的代价远大于留下来的代价。
肌肉记忆和社交关系的熟悉感，是强大的心理依赖。
3、“不用纠结就能爽”让人上瘾。
蜜雪冰城四块钱一杯的柠檬水，两块钱的冰激凌，消除了所有决策摩擦，不纠结瞬间就爽。真真的“无脑快乐”，太上瘾了。
名创优品同理，走进去，看到一个五块钱的小玩意，有点意思，买了，瞬时爽感让人无法抗拒。
大脑天然想走阻力最小的路，瞬时爽，太迷人。
4、对“成为某个群体里的一员”上瘾。
lululemon卖的是身份认同——穿lululemon的人，是那种重视健康、有品味、懂得平衡生活的人。它的线下瑜伽课、社群活动、大使体系，都在持续巩固这个标签。
Lululemon的瑜伽课
蔚来，把“买了这辆车”变成“加入了一个圈子”，圈子里的归属感比汽车本身更难放弃。
认同某种喜欢的身份，有多爽，你懂的。
5、对“就差最后一个”的缺口上瘾。
泡泡玛特每个系列都有隐藏款，抽取概率极低。即使集齐了整套12个常规款，仍然没有“完成”，因为还缺那一个隐藏款。一个同龄朋友，就整天在抽隐藏款，以至于买到很多重复的款，还不停止。
这种未完成感在心理学上叫“蔡格尼克效应”，大脑会持续挂念没有完成的事，直到它被完成为止。星巴克的积分也是这种心理——喝咖啡变成一场不断重启的进度条游戏。
这五条路径背后有一个共同点：真正有效的消费成瘾性，一定要挖得足够深，深到人们的潜意识里面去。深到他们自己也说不清楚为什么，但就是会反复回来。
结语
漂亮饭的速生速死，像是一面镜子。
它照出了当下很多品牌的困境：把全部力气都压在了“让顾客先进来”的流量游戏上，至于怎么“让顾客留下来”——对不起，还没来得及思考。
漂亮饭什么都做对了，就是没让人上瘾。而没有成瘾性的品牌，走不远。再漂亮好看，消费者见过了，也就不好奇了。今天的道具，随时可以被明天的道具替换。
漂亮饭的话题，留给我们一个可以想很久的疑问：
我的品牌，有能让用户上瘾的点吗？
那些真正的、能活得长久的品牌配资炒股免费，其实都是让人“戒不掉”的。
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